Otwórz się na pomoc cz. V – Projekt iDOC – Gmina Będzino
Opublikowano: 11 października 2024
Opublikował(a):Magdalena Kustra
Witamy w projekcie! Tym razem wspólnie poruszamy ważną kwestię radzenia sobie z emocjami.
Kontrola emocji, zwana także regulacją emocji, wcale nie przychodzi nam łatwo i naturalnie. Nie tylko nieprzyjemne, ale i te uskrzydlające jak radość czy duma, wymagają często rozładowania. Zagraj w naszą interaktywną grę i naucz się prawidłowo rozpoznawać emocję oraz jak sobie z nimi radzić na co dzień.